Gå til hovedindhold

Vandgymnastik i Rødekro Svømmehal

Gå til vandgymnastik i Rødekro Svømmehal og få trænet din kondition, styrke og mobilitet med varierede programmer i svømmehallens varmtvandsbassin.

Indhold

    Om vandgymnastik

    Vandgymnastik er en god og skånsom måde, at træne din krop på. Vi træner i varmtvandsbassinet med ca. 33 grader varmt vand, så alle kan være med.

    Vi tilbyder tre hold vandgymnastik i Rødekro Svømmehal:

    • Mandag kl. 10.00-10.45
    • Mandag kl. 10.45-11.30
    • Mandag kl. 11.30-12.15

    En session består af ca. 30 minutters vandgymnastik og efterfølgende ca. 15 minutters fri svømning. Undervejs får du pulsen op, styrket dine muskler og arbejdet med din smidighed gennem varierede programmer, der skifter fra gang til gang.

    Tilmelding til vandgymnastik

    Aktiv Aabenraa tilbyder tre hold vandgymnastik i Rødekro Svømmehal:

    Pris: 450 kr. for 10 gange
    Holdstart: Nye hold starter i uge 16 og tilmelding til disse åbner d. 4. marts kl. 10.00.

     

    Om instruktøren

    Det er Carol der er instruktør på Vandgymnastik i Rødekro Svømmehal. Carol har dyrket sport hele sit liv og elsker instruktørrollen, hvor hun går meget op i at hjælpe alle sine deltagere med at komme i bedre form - om det så er i vand eller på land. 

    Carol elsker at prøve nye ting af - og glæder sig over, når nye tiltag kan blive til vedvarende tilbud i Aktiv Aabenraa eller i foreningsregi. Vi ses i Rødekro Svømmehal.

    Kontakt instruktøren

    Har du spørgsmål, brug for hjælp til tilmelding eller andet vedrørende vandgymnastik i Rødekro Svømmehal, er du velkommen til at kontakte:

    Morten Falk Størling 
    Tlf.: +45 23 42 52 02
    Mail: mfst@aabenraa.dk