AquaCross
En anderledes form for vandgymnastik! AquaCross i Rødekro Svømmehal er for dig, der vil have det sjovt, få pulsen op i vand og træne hele kroppen.
)
Om AquaCross
AquaCross er til dig der ønsker at træne hele kroppen med højt humør og høj puls. Træningen foregår som en cirkeltræning med forskellige elementer både på land og i vand. Indholdet og redskaberne varierer fra gang til gang, men du er sikret sved på panden og smil på læben!
Øvelser tilpasses holdets deltagere - ALLE kan være med! Unge som gamle. Holdet består af ca. 30 minutter instrueret træning og ca. 15 minutter til fri træning/svømning. Vi bruger hele bassinet.
Tilmeld dig i dag og sørg for en god start på dine torsdage!
Tilmelding til AquaCross
Aktiv Aabenraa tilbyder ét hold AquaCross i Rødekro Svømmehal:
- Torsdag kl. 6.45-7.30:
Klik her for at tilmelde dig (åbner i nyt vindue)
Pris: 450 kr. for 10 gange
Holdstart: Holdet starter i uge 15 og tilmelding åbner d. 4. marts kl. 10.00.
Om instruktøren
Det er Carol der er instruktør på Vandgymnastik i Rødekro Svømmehal. Carol har dyrket sport hele sit liv og elsker instruktørrollen, hvor hun går meget op i at hjælpe alle sine deltagere med at komme i bedre form - om det så er i vand eller på land.
Carol elsker at prøve nye ting af - og glæder sig over, når nye tiltag kan blive til vedvarende tilbud i Aktiv Aabenraa eller i foreningsregi. Vi ses i Rødekro Svømmehal.
Kontakt instruktøren
Har du spørgsmål, brug for hjælp til tilmelding eller andet vedrørende AquaCross i Rødekro Svømmehal, er du velkommen til at kontakte:
Carol Rasmussen (instruktør & aktivitetskoordinator)
Tlf.: +45 23 35 31 26
Mail: calra@aabenraa.dk
Morten Falk Størling (svømmehalskoordinator)
Tlf.: +45 23 42 52 02
Mail: mfst@aabenraa.dk