Gå til hovedindhold

Vandgymnastik i Tinglev Svømmehal

Gå til vandgymnastik i Tinglev Svømmehal og få trænet din kondition, styrke og mobilitet med varierede programmer der skifter fra gang til gang.

Indhold

    Om vandgymnastik

    Vandgymnastik er en god og skånsom måde, at træne din krop på. Vi træner i det store bassin, der har en vandtemperatur på ca. 28 grader - perfekt til når pulsen kommer op.

    Vi tilbyder fire hold vandgymnastik i Tinglev Svømmehal:

    • Tirsdag kl. 12.15-13.00 (med Carol)
    • Onsdag kl. 8.00-8.45 (med Norge)
    • Onsdag kl. 9.00-9.45 (med Norge)
    • Torsdag kl. 9.00-9.45 (med Norge)

    En session består af ca. 30 minutters vandgymnastik og efterfølgende ca. 15 minutters fri svømning. Undervejs får du pulsen op, styrket dine muskler og arbejdet med din smidighed gennem varierede programmer, der skifter fra gang til gang.

    Tilmelding til vandgymnastik

    Aktiv Aabenraa tilbyder fire hold vandgymnastik i Tinglev Svømmehal:

    Pris: 450 kr. for 10 gange
    Holdstart: Nye hold starter i uge 2 og tilmelding til disse åbner d. 3. december kl. 10.00.

    Om instruktørerne 

    Det er Norge og Carol der er instruktører i vandgymnastik i Tinglev Svømmehal. Både Norge og Carol har flere års erfaring med trænergerningen på land og i vand - herunder også vandgymnastik.

    Begge instruktører er meget energiske, og deres varierede programmer har fokus på både styrke og kondition, med stort afsæt i det rytmiske univers. 

    Kontakt

    Har du spørgsmål, brug for hjælp til tilmelding eller andet vedrørende vandgymnastik i Tinglev Svømmehal, er du velkommen til at kontakte:

    Morten Falk Størling
    Tlf.: +45 23 42 52 02
    Mail: mfst@aabenraa.dk