Gå til hovedindhold

Vandgymnastik i Tinglev Svømmehal

Gå til vandgymnastik i Tinglev Svømmehal og få trænet din kondition, styrke og mobilitet med varierede programmer der skifter fra gang til gang.

Indhold

    Om vandgymnastik

    Vandgymnastik er en god og skånsom måde, at træne din krop på. Vi træner i det store bassin, der har en vandtemperatur på ca. 28 grader - perfekt til når pulsen kommer op.

    Vi tilbyder tre hold vandgymnastik i Tinglev Svømmehal:

    • Onsdag kl. 8.00-8.45
    • Onsdag kl. 9.00-9.45
    • Torsdag kl. 9.00-9.45

    En session består af ca. 30 minutters vandgymnastik og efterfølgende ca. 15 minutters fri svømning. Undervejs får du pulsen op, styrket dine muskler og arbejdet med din smidighed gennem varierede programmer, der skifter fra gang til gang.

    Tilmelding til vandgymnastik

    Aktiv Aabenraa tilbyder tre hold vandgymnastik i Tinglev Svømmehal:

    Pris: 400 kr. for 10 gange
    Holdstart: Nuværende hold er i gang og slutter i uge 50. Nyt hold starter i uge 2 og tilmelding åbner d. 4. december kl. 10.00.

    Om instruktøren

    Det er Norge der er instruktør i vandgymnastik i Tinglev Svømmehal. Hun har flere års erfaring med trænergerningen fra bassinkanten - herunder også vandgymnastik.

    Norge er meget energisk og hendes vandgymnastik er meget rytmisk inspireret. Programmerne er utroligt varierende fra gang til gang, hvor hun har fokus på både styrke og kondition. 

    Kontakt

    Har du spørgsmål, brug for hjælp til tilmelding eller andet vedrørende vandgymnastik i Tinglev Svømmehal, er du velkommen til at kontakte:

    Morten Falk Størling
    Tlf.: +45 23 42 52 02
    Mail: mfst@aabenraa.dk